2011 07 24
現在是24號 05:33,
天突然亮起來......
近日生理時鐘好壞了,
想瞓就瞓......
半夜起身洗碗,沖涼,洗衫......
前日因為有同事請食TEA,
我呢D一定唔會同佢客氣啦,
飽到晚飯都不用吃....
回家不久便睡著了,
到了半夜兩點幾起身.....
昨晚仲大鑊,
回到家,
覺得好攰,
坐坐吓睡了,
無食嘢.....
瞓到4點幾起身......
跟住煲劇到而家,
見到天光又想瞓了.........
不可以再這樣下去!!!
嘩~~生活顛倒喎..
回覆刪除[版主回覆07/26/2011 12:57:00]係呀........唔知點解瞓一瞓半夜起身做嘢,原來有效率好多.........所以又唔想"搣甩"佢喎...............
唔好玩咁夜, 要早睡早起....努力~
回覆刪除[版主回覆07/26/2011 12:59:00]我唔係玩到好夜..............係太早瞓同太早醒.................
嘿. . . . 壞人 . . . 半夜起身洗碗,沖涼,洗衫 . . .真 系要做就唔好留系屋企做, 我呢邊都需要啊四 洗碗,洗衫,洗地,吸塵 . . . . 其實, 一時間醒咗, 系唔應該比自己起身搞其他嘢, 應該第一時間, 冚被訓過 . . . 你一爬起身, 又加上之前訓咗 . . . 個人一清醒就會按平常生理節奏開波 . . . 簡單d嘅兩個選擇, 第一個, 上面講咗, 迫自己再訓. 第2個, 就系直踏到尾, 由起身嗰刻一直做, 做到夜晚11, 2 點先好比自己再休息 . . .幾 攰 都要撐到夠12點先上床. . . 應該醫得番啦
回覆刪除[版主回覆07/26/2011 13:12:00]點呀......好人,你真係需要一個[啊四],不過我係[亞不], so幫你唔到, eat youself pls........... 做家務真係唔係講笑.......原來媽媽真係好勁抽架.......
如果唔沖涼我係唔可以上床瞓.......咁我試第2個方法啦.......